Golf courses in Spain – Los beneficios asociados a este deporte

Los campos de golf en España (golf courses in Spain) abundan y son maravillosos, lo que no es de extrañar dada la cantidad de beneficios obtenidos con la práctica del mencionado deporte. En la Costa del Sol, por ejemplo, se consiguen más de 70 clubes que destacan por sus magníficas vistas y excelentes instalaciones.

Jugadores principiantes y profesionales se dan cita en esta fascinante franja de tierra de unos 185 km urbanizados y bañados por las aguas del mar Mediterráneo, donde también existen áreas naturales de gran belleza. Su temperatura promedio durante todo el año fluctúa ligeramente en los 20 ^oC y disfruta de alrededor de 320 días soleados, lo que garantiza el buen clima a los visitantes.

¿Por qué tantas personas se convierten en golfistas?

Las razones son múltiples y es que dicho deporte puede ser jugado con seguridad por individuos en cualquier condición física, y en edades que van desde la más tierna infancia hasta la vejez, siempre y cuando la persona sea autorizada por su médico para tolerar las exigencias que aunque mínimas se asocian al golf. Esto es, caminar mientras efectúa los golpes, sostener el palo y hacer el swing.

Para quienes lo juegan regularmente las ventajas resultan incalculables. Desde el punto de vista:

• Físico: el esfuerzo al que se somete el sistema cardiovascular permite que mejoren los procesos respiratorios y circulatorios. Además, se fortalece la musculatura y al efectuar el recorrido completo, caminando, varias veces a la semana, se queman muchas calorías, es posible mantenerse en forma y hasta perder peso.
• Mental: cumplir con el objetivo de colocar la bola en el hoyo con el menor número de golpes posibles exige el desarrollo de estrategias que ayudan a mejorar la concentración y la memoria. Asimismo, el aspecto de los escenarios naturales de juego es desestresante, con lo que la gente puede relajarse por unas horas y olvidarse de la rutina diaria y sus problemas.
• Social: el golf se juega solo o se convierte en una actividad interactiva, en la cual se fortalecen las viejas amistades, los lazos familiares o se hacen nuevos amigos. Así, los hombres de negocio han encontrado una atmósfera ideal para relacionarse con sus socios o clientes fuera de la oficina.